Nieuws
Op deze pagina leest u het laatste nieuws van BuurtPas. Bijvoorbeeld handige informatie, de nieuwste aanbiedingen, nieuwe samenwerkingen of gewoon een gezellig bericht!
|
Dat goede
voeding essentieel is voor een goede gezondheid, is algemeen bekend. Ook uw
ogen hebben baat bij een goede voeding. Onderzoek
naar de gezondheid van het oog heeft onder o.a. een verband aangetoond tussen
slechte en onvolledige voeding en een verhoogd risico op leeftijd gerelateerde
maculaire degeneratie (AMD of netvliesveroudering) AMD tast geleidelijk het
zicht aan in het midden van het netvlies, waardoor het centrale zicht vervormt
en wazig wordt. Bepaalde
groenten en andere producten hebben antioxidanten, vitamines en mineralen die
goed zijn voor de ogen. Zij werken als bouwstenen of beschermer in en rond de
ogen. BELANGRIJKE VOEDINGSSTOFFEN DIE HELPEN
BIJ HET BEHOUD VAN UW ZICHT WAAR VINDT U ZE? Vitamine C : Sinaasappel,
kiwi, Aardbei, Banaan, Appel, Groene kool, Spruitjes, Bloemkool, Broccoli,
Spinazie, tomaat en Wortel. Vitamine E: Plantaardige
olie, plantaardige margarine, tarwekiemen, fruit en groenten en noten. Zink:
Omega 3 vetzuren: Vette vis,
Halfvette vis, Magere vis en Schaaldieren Luteïne – Zeaxanthine: (Gekookte)
Boerenkool, Spinazie, Snijbonen, Sla, Gekookte broccoli, Courgette, Gekookte
maïs, Eigeel, Gekookte spruitjes en gekookte erwten. Wist u dat de opticien bij u thuis komt! Voor informatie of een afspraak met de opticien kunt u bellen naar 0900 – 23 000 23 of kijk op www.huisopticiens.nl |
| « Terug naar de zoekresultaten |
