Wat is het?
Hoe werkt het?
Stoppen met roken in een groep
Bij groepscoaching komt u zeven weken achter elkaar samen met andere mensen die ook willen stoppen met roken. Tijdens de bijeenkomsten krijgt u praktische tips, ondersteuning en begeleiding van een ervaren coach.
Er is aandacht voor uw persoonlijke situatie en voor de momenten waarop u het lastig vindt om niet te roken. Tijdens de derde bijeenkomst stopt u daadwerkelijk met roken. Daarna helpt de coach u om het stoppen vol te houden.
Stoppen met roken heeft op iedere leeftijd voordelen. U kunt zich bijvoorbeeld fitter gaan voelen, beter proeven en ruiken en geld besparen. Ook neemt het risico op verschillende gezondheidsproblemen af. Groepscoaching is zowel op verschillende locaties in Rotterdam, als ook online mogelijk.
Liever persoonlijke begeleiding?
Wilt u liever één-op-één begeleiding op momenten die voor u goed uitkomen? Dan kunt u kiezen voor individuele coaching. Samen met een coach bespreekt u wat voor u een prettige manier is om te stoppen en welke ondersteuning daarbij past. Individuele coaching is zowel op verschillende locaties in Rotterdam, als ook telefonisch of online mogelijk.
Online begeleiding
Wilt u liever vanuit huis begeleid worden? Ook dat is mogelijk. U kunt kiezen voor online groepscoaching of voor individuele begeleiding via de telefoon of online.
Aanmelden?
Vermeld altijd bij uw aanmelding dat u lid bent van BuurtPas Laurens.
- Wilt u meedoen aan een groep? Bekijk dan de groepen die starten en meld u aan via ’Rookvrij! Ook jij?’.
- Liever individueel? Bekijk de vele mogelijkheden en meld u aan via individuele coaching.
- Wilt u zich telefonisch aanmelden? Dat kan ook via (076) 88 95 195.
Wat kost de begeleiding?
De begeleiding wordt door alle zorgverzekeraars volledig vergoed. Het eigen risico is hierbij niet van toepassing.
Begeleiding bij u in de buurt
In Rotterdam zijn verschillende locaties waar u terechtkunt voor groepscoaching en individuele coaching. Op www.rookvrijookjij.nl vindt u de actuele data en tijden. Gedurende het jaar starten regelmatig nieuwe groepen.
Franciscus Gasthuis
Groepscoaching en individuele coaching
Franciscus Gasthuis
Kleiweg 500
3045 PM Rotterdam
Ikazia Ziekenhuis
Groepscoaching en individuele coaching
Ikazia Ziekenhuis
Montessoriweg 1
3083 AN Rotterdam
Meer informatie
Voor meer informatie kunt u bellen naar (076) 88 95 195 of kijken op www.rookvrijookjij.nl.
